Jak rozpocząć przygodę ze sportem?

Jak rozpocząć przygodę ze sportem?

“Ruch może zastąpić niemal każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu” – wdzisiejszych czasach słowa Wojciecha Oczko, doktora medycyny i filozofii,nabierają coraz większego znaczenia. Aktywność fizyczna to zawsze dobrypomysł i dla każdego, bez względu na wiek, płeć i...
EEG Biofeedback

EEG Biofeedback

Czym jest biofeedback? Biofeedback to proces, w którym uczymy się kontroli reakcji oraz procesów fizjologicznych naszego ciała. W efekcie dążymy do zmniejszenia objawów choroby oraz optymalizacji funkcjonowania naszego organizmu. Trening biofeedback działa na zasadzie...
Czym jest psychosomatyka?

Czym jest psychosomatyka?

„Niewyrażone emocje nigdy nie umierają. Zostają zakopane żywcem, aby powrócić później w znacznie gorszej formie” – Sigmund Freud Czym jest PSYCHOSOMATYKA ? Psycho -[gr. psychḗ ‘dusza’], pierwszy człon wyrazów złożonych wskazujących na ich...