mgr inż. Jadwiga Powierża;
Dyplomowany Dietetyk Chorób Wewnętrznych i Metabolicznych, Edukator Żywieniowy
Dyplomowana specjalistka do spraw żywienia i dietetyki,
absolwentka SGGW na Wydziale Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji oraz studiów podyplomowych na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym na kierunku Dietoterapia w chorobach wewnętrznych i metabolicznych.
Na codzień zajmuje się układaniem spersonalizowanych diet, dostosowanych do potrzeb i upodobań Pacjentów, prowadzi konsultacje i prelekcje żywieniowe skierowane do osób zmagających się z licznymi problemami natury żywieniowej i zdrowotnej.
W wolnym czasie chętnie uczestniczy w konferencjach, kongresach i szkoleniach poświęconych zagadnieniom dotyczącym żywienia – profilaktyki żywieniowej oraz dietetycznego wspomagania leczenia licznych jednostek chorobowych.
.
Wykształcenie:
– absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, studia podyplomowe Dietoterapia w chorobach wewnętrznych i metabolicznych
– studia inżynierskie i magisterskie SGGW, Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji
-
Żywienie kliniczne w onkologii
-
Znaczenie prawidłowej mikroflory przewodu pokarmowego
-
Autoimmunologia-aktualne podejście do leczenia chorób z autoagresji
-
Jak emocje wpływają na żywienie-najnowsze trendy w psychodietetyce stosowanej
-
ABC Dietetyki Klinicznej -dietoterapia w chorobach tarczycy
-
udział w I-VIII ogólnopolskiej konferencji Dietetyki każda zakończona testem i certyfikatem
-
Żywienie dziecka wczoraj i dziś
-
Diagnostyka i Dietoterapia Zaburzeń gospodarki hormonalnej
-
Jak wprowadzać dzieciom zdrowe posiłki do menu-punkt widzenia praktyka
-
Trudności i rozwiązania związane z żywieniem dzieci w wieku okołoprzedszkolnym
-
Wyzwania dietetyki klinicznej w pediatrii
-
Diety roślinne wady i zalety
-
Dieta ketogeniczna od podstaw
Doświadczenie zawodowe:
– 2016 rok Staż w Centrum Onkologii w Warszawie – dietetyk
– od 2014 do teraz liczne wykłady o tematyce żywieniowej, edukacyjne prowadzone dla dzieci przedszkolnych i szkolnych jak również dla seniorów we współpracy z Fundacją ART
Kilka słów o Jadwidze:
Na co dzień zajmuje się układaniem spersonalizowanych planów żywieniowych, dostosowanych do potrzeb i upodobań pacjentów, prowadzę konsultacje i prelekcje żywieniowe skierowane do osób zmagających się z licznymi problemami natury żywieniowej i zdrowotnej.
W wolnym czasie chętnie uczestniczę w konferencjach, kongresach i szkoleniach poświęconych zagadnieniom dotyczącym żywienia – profilaktyki żywieniowej oraz dietetycznego wspomagania leczenia licznych jednostek chorobowych.
Praca dietetyka jest moją pasją, a każdy kolejny Pacjent, osobistym wyzwaniem, do którego zawsze podchodzę indywidualnie, uwzględniając wszelkie preferencje i upodobania.
Prywatnie mama Lenki Olka i Marcela pasjonatka gotowania i zdrowego stylu życia.
„Uważam, że kluczem do pełnego zdrowia i szczupłej sylwetki jest właściwe odżywianie (70%) i aktywny tryb życia (30%).
Udowadniam, że zdrowe jedzenie to smaczne jedzenie.”
Usługi:
I wizyta (1 os. – 60-75 minut ; 2 os. ok 90 minut)
Konsultacja żywieniowa z analizą składu ciała + ZALECENIA
(1os. – 250zł, 2os. – 350zł)
Celem pierwszej konsultacji jest wzajemne zapoznanie się, poznanie przyczyny Twojego pojawienia się w gabinecie. W trakcie konsultacji zostanie zebrany dokładny wywiad żywieniowy- na podstawie dzienniczka żywieniowego, wywiad zdrowotny oraz wykonamy POMIAR składu ciała. Razem ustalimy cel współpracy – wstępna edukacja Pacjenta, przekażę Ci wszelkie wskazówki do modyfikacji dotychczasowego sposobu odżywiania się, które otrzymasz w formie zaleceń
Indywidualny PLAN żywieniowy (przesłany mailowo na adres Pacjenta) *opracowany 7 dniowy Plan żywieniowy + dodatkowe materiały lista zakupów / tabela zamienników produktowych, zalecenia żywieniowe itp.
(1os. – 300zł, 2os. – 450zł)
Twój Program Zdrowotny zostanie ułożony po konsultacji na podstawie zebranych w jej trakcie informacji o preferencjach smakowych, stanie zdrowia, aktywności, wynikach badań. Otrzymasz zalecenia żywieniowe w danej jednostce chorobowej
Wizyta kontrolna (1 os. 30-40minut ; 2 os. ok 75 minut) – badanie składu ciała + omówienie wyników + analiza postępu
(1os. – 150zł, 2os. – 250zł)
Wizyta, na której omówimy emocje związane z procesem modyfikacji nawyków żywieniowych, efekty programu żywieniowego, odpowiadam na pojawiające się pytania, rozwiewam wątpliwości, obalamy mity. Wspólnie omawiamy modyfikacje programu i ustalamy kolejne cele. (przesłanie 2 zbilansowanych dni lub 8 kolejnych przepisów w cenie wizyty)
Dodatkowa modyfikacja na wizycie kontrolnej (na życzenie pacjenta) – nowy 7 dniowy zbilansowany Plan żywieniowy 200zł
Badanie składu ciała (bez wizyty) 1 os-15 minut + omówienie 60zł